Le cannabis peut-il aider avec le TOC ?

Les médicaments constituent depuis de nombreuses années le dernier recours des cliniciens, des médecins et des experts pour tenter de guérir le TOC. Cependant, de plus en plus de recherches sont menées ces jours-ci pour voir comment la marijuana affecte certains symptômes du TOC.

Selon les statistiques du National Institute of Mental Health, le TOC touche 1,21 TP3T de la population adulte aux États-Unis. Il est essentiel de comprendre le TOC et ce que l’on ressent avant d’examiner comment le cannabis aide à lutter contre le TOC.

Qu’est-ce que le TOC ?

Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est un type d'anxiété caractérisé par des pensées répétitives, des pensées obsessionnelles et des comportements compulsifs. Il est difficile pour quelqu'un de maintenir un lien sain avec les autres s'il présente des symptômes de TOC.

La peur de vous faire du mal ou de faire du mal aux autres, une panique fréquente à cause de petites choses, un comportement répétitif, de fortes envies, une anxiété sociale, etc. sont quelques-uns des signes du TOC. Ces mêmes symptômes peuvent être ressentis de différentes manières par différentes personnes. Un autre symptôme important est la répétition excessive.

Les symptômes qui ne sont pas graves finissent par ne pas être remarqués mais lorsqu'ils deviennent graves ; ils conduisent à des problèmes de santé mentale complexes.

Le cannabis soulage le stress et la tension

Les symptômes du TOC comprennent le stress et la tension. Le stress et la tension ont une influence néfaste sur une personne souffrant de TOC, provoquant un dysfonctionnement de son cerveau. Il a été démontré que le cannabis réduit le stress chez les individus.

Pour bénéficier du cannabis dans la gestion du stress, il est essentiel de vous assurer que vous prenez une variété de cannabis qui procurera cet effet de soulagement du stress. Afin de provoquer du stress, les chercheurs ont soumis des souris à des chocs électriques sur leurs pieds. Les consommateurs de cannabis étaient mieux à même que les non-consommateurs de faire face au stress.

Les chercheurs ont découvert que les souris qui ont ingéré du cannabis avaient de plus grandes quantités d’anandamide dans leur cerveau. L'anandamide est un neurotransmetteur présent dans le cerveau qui suscite des sentiments de joie et réduit les tensions. Selon l’étude, le cannabis peut être un outil utile pour faire face au stress lié au TOC, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.

Le cannabis réduit les comportements répétitifs

Un comportement répétitif ou constant se produit lorsqu'une personne répète les mêmes activités encore et encore. La contrainte de répétition, également connue sous le nom d'habitude, est un symptôme du TOC qui amène les personnes atteintes à être moins productives dans leur vie quotidienne puisqu'elles sont obligées de ne pas terminer ce qu'elles ont commencé.

Des études ont montré que quelques doses seulement de cannabis peuvent aider à gérer les comportements compulsifs. S'arracher les cheveux et même se gratter la peau d'une manière étrange et incontrôlable sont des exemples d'habitudes liées au TOC.

Une étude particulière a été réalisée auprès de femmes ayant un problème d’arrachage de cheveux répétitif. Lorsque le cannabis est pris quotidiennement à petites doses, il a été démontré qu’il aide à guérir le problème de l’arrachage des cheveux. Les femmes qui ont pris du cannabis à petites doses chaque jour pendant 12 semaines se sont fait arracher les cheveux moins fréquemment que celles qui n'en ont pas consommé.

Que pensez-vous du cannabis ?

La marijuana, ou cannabis, est une drogue interdite dans la plupart des États-Unis, même si elle reste l’une des plus populaires. La consommation de cannabis semble augmenter à mesure que notre environnement politique et culturel évolue. Par exemple, un sondage Gallup de 2019 a révélé que 12% d’adultes américains avaient consommé du cannabis au cours de la semaine précédente, un chiffre qui correspond presque à celui des fumeurs de cigarettes (15%). Parallèlement, une enquête menée par la Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA) a révélé que le nombre de personnes qui consomment quotidiennement du cannabis a augmenté de 4,8 millions au cours de la dernière décennie.

Ces statistiques suggèrent que la présence du cannabis dans notre culture est en augmentation. Les Américains trouvent de plus en plus la consommation de cannabis acceptable, l'Enquête sociale générale révélant que 61% d'adultes soutiennent la légalisation de la marijuana. Un nombre croissant d'États proposent des projets de loi visant à accroître l'accès à la marijuana à des fins médicales et récréatives.

La commercialisation des produits à base de cannabis comme traitements potentiels pour un large éventail de maladies, de l’anxiété et des TOC aux problèmes de santé physique comme la douleur et l’inflammation, a été alimentée par l’évolution des attitudes à l’égard du cannabis parmi les consommateurs américains. En fin de compte, avec autant d’informations sur le cannabis et tant d’affirmations variées sur ses effets possibles, il peut être difficile de déterminer quoi croire.

Que puis-je faire pour mon TOC au lieu de fumer de l’herbe ?

Heureusement, il existe un certain nombre de choix de traitement pour les personnes atteintes de TOC, notamment les médicaments, la psychothérapie et les thérapies basées sur des appareils. Les principaux médicaments utilisés pour traiter le TOC qui agissent sur le système sérotoninergique du cerveau, tels que les ISRS et la clomipramine, sont généralement efficaces seuls. En fonction de leurs symptômes, d’autres médicaments de différentes classes peuvent être nécessaires.

Le type de psychothérapie le plus courant pour le TOC est la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui comprend l'exposition et la réponse/prévention rituelle. Ce type de traitement, connu sous le nom d'ERP ou EX/RP, pourrait aider les patients à soulager leurs symptômes tout autant que les médicaments. Certaines personnes peuvent constater de plus grands avantages en combinant des médicaments avec l'ERP.

Les médicaments et l'ERP sont généralement les traitements de première intention, mais il existe un certain nombre d'alternatives. La thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), la pleine conscience, les programmes de traitement résidentiels et les thérapies basées sur des appareils telles que la stimulation magnétique transcrânienne (TMS) sont quelques exemples de psychothérapie. Le TMS est une technologie non invasive qui utilise des champs magnétiques pour stimuler des circuits cérébraux spécifiques identifiés comme étant impliqués dans les symptômes du TOC.

La bonne nouvelle est qu’il existe une variété d’alternatives au cannabis qui peuvent aider. Si vous rencontrez des problèmes de TOC, nous vous recommandons de consulter un professionnel de la santé mentale qui pourra vous aider à déterminer si l'une de ces thérapies vous convient.