Manger de la mangue vous fait-il planer ?

Les mangues sont un régal bien-aimé pour beaucoup en raison de leur douceur rafraîchissante et de leur hydratation que chaque bouchée procure. Mais au-delà d'être simplement délicieux, certaines personnes consomment des mangues pour amplifier les effets de cannabis. Bien que ces fruits contiennent des produits chimiques similaires à ceux de la marijuana, cela élève-t-il vraiment le high ? Apprenez-en plus sur cette vérité maintenant!

Les mangues et la marijuana pourraient-elles être la combinaison ultime ? Non seulement ce fruit tropical regorge d'antioxydants pour lutter contre la bouche de coton et les fringales, mais certains aficionados du cannabis autoproclamés suggèrent également qu'il peut améliorer votre high. Se livrer à une mangue succulente pourrait-il vraiment vous emmener dans un voyage de bonheur encore plus élevé ?

La théorie veut que les mangues possèdent des composés phytochimiques spéciaux qui permettent à plus de THC (le principal composant psychoactif du cannabis) de traverser la barrière hémato-encéphalique. Une quantité accrue de THC dans le cerveau entraîne une plus grande activation des récepteurs, ce qui équivaut à une expérience à action plus rapide et plus puissante.

Est-il vrai qu'un fruit naturel alléchant peut amplifier la puissance du cannabis ? Découvrons-le en découvrant les faits derrière l'un des herbe's rumeurs les plus durables.

La mangue et le terpène myrcène

Mangue, le succulent binôme latin Mangifera indica, ravit les papilles et émoustille les sens depuis des siècles. Membre de la famille des noix de cajou, ces succulents ovales de bonté sont originaires d'Asie du Sud et du Sud-Est, en particulier de Birmanie (Myanmar), du Bangladesh et d'Inde. Contrairement aux plantes de cannabis qui sont dioïques ou basées sur le sexe avec des arbres mâles/femelles séparés ; les manguiers possèdent les deux organes reproducteurs sur chaque arbre : ils sont monoïques.

Après avoir rafraîchi votre mémoire sur la botanique, parlons maintenant de phytochimie. Les partisans du mélange de mangue et d'herbe soutiennent que les terpènes trouvés dans ce fruit sont responsables de son effet réputé d'amplification de la puissance. Si vous avez lu sur la marijuana, il est probable que vous ayez entendu parler de "terpène" au moins une fois - ces molécules aromatiques volatiles donnent aux plantes de cannabis leurs profils d'odeur et de saveur uniques. Chose intéressante, la mangue se compose également d'hydrocarbures si piquants !

Sur plus de 30 000 terpènes existant dans la nature, 150 peuvent être trouvés dans le cannabis. Parmi ces composés, il y en a un distinct connu sous le nom de myrcène qui joue un rôle essentiel dans la connexion de la marijuana à la mangue - fournissant à la fois des saveurs fruitées et terreuses !

Le myrcène est un monoterpène, ce qui signifie qu'il contient 10 atomes de carbone et a de nombreuses occurrences répandues dans les cultivars de cannabis. Ainsi, ces plantes abondantes en myrcène peuvent être particulièrement calmantes et sédatives – ce que nous associons aux effets « indica ». De plus, la présence de ce terpène peut avoir un impact sur la façon dont les gens perçoivent l'effet global de certaines variétés de cannabis.

La mangue change-t-elle la façon dont l'herbe fonctionne dans le corps ?

Est-il vrai que les mangues peuvent améliorer votre effet cannabique ? Même s'il n'existe aucune étude examinant les effets de la combinaison de la marijuana et de la mangue chez l'homme, nous pouvons explorer davantage ses liens avec la recherche sur l'interaction du myrcène avec des cannabinoïdes tels que le THC.

Des chercheurs ont découvert des effets remarquables du myrcène. Actuellement, ils étudient cette molécule pour évaluer ses éventuelles propriétés sédatives, anticonvulsivantes et anxiolytiques. En ce qui concerne spécifiquement la réduction de l'anxiété, il a été constaté que le myrcène modifie les niveaux de GABA (le principal neurotransmetteur inhibiteur) dans le système nerveux central en stimulant les récepteurs GABA-A, ce qui a potentiellement un effet bénéfique sur les symptômes d'anxiété.

Les cannabinoïdes sont largement reconnus pour les effets du cannabis, mais les chercheurs pensent maintenant que les terpènes ont un rôle remarquable dans la formation des impacts psychologiques de certains cultivars. Alors que le THC, le CBD et d'autres cannabinoïdes forment des résultats de base, ce sont les terpènes qui guident les utilisateurs vers des émotions spécifiques. Les cannabinoïdes et les terpènes peuvent même collaborer de manière synergique - un événement connu sous le nom d'effet d'entourage. Des études en cours cherchent à voir si le myrcène combiné au CBD peut réduire les niveaux d'inflammation ; de plus, ils cherchent à déterminer si le THC peut ou non amplifier les qualités induisant le sommeil d'un terpène

Les actions de Myrcène sont bien plus complexes que cela. Les amateurs de cannabis affirment que les mangues peuvent modifier la perméabilité de la barrière hémato-encéphalique. Bien que cela puisse sembler bizarre, Frontiers of Nutrition a publié un article en 2021 à l'appui : le myrcène pourrait renforcer les influences des cannabinoïdes en diminuant la résistance à travers la frontière hémato-encéphalique et en permettant ainsi un transport accru dans votre cerveau.

La quantité de myrcène dans le cannabis et la mangue peut avoir une influence significative sur leurs effets respectifs, mais la présence de ce composé phytochimique peut varier. Non seulement la génétique, mais aussi les facteurs environnementaux ont un impact sur les concentrations trouvées dans ces plantes. Une enquête publiée par Phytochemistry a évalué 11 variétés différentes de marijuana pour déterminer ses niveaux de myrcène, allant de 0,04% à 1,9%. Une autre étude a examiné 20 types de mangues qui contenaient entre 0,09 et 1,29 mg par kg, comme déterminé par l'analyse des composants volatils en leur sein.

Alors, manger de la mangue induit-il un état de conscience accru ? Décryptons cette question.

Une seule tasse de mangue offre jusqu'à 165 g de sa saveur sucrée, contenant seulement une minuscule valeur de 0,2 mg de myrcène terpène. Même avec le cannabis le plus riche en myrcène disponible dans un joint typique – pesant environ 0,3 g – vous obtenez 5,7 mg par séance de fumée !

Tout bien considéré, une tasse d'un type de mangue très pauvre en myrcène terpénique fournira des quantités presque équivalentes à celles trouvées dans un souche avec un myrcène extrêmement bas. Pourtant, comme la plupart des souches actuelles sont plus riches en ce terpène particulier, consommer même une mangue entière n'aura pas beaucoup d'impact sur son mélange phytochimique.

Faut-il consommer de la mangue avant ou après avoir fumé de l'herbe ?

Si vous cherchez un moyen très subtil de modifier les effets du cannabis, envisagez de manger une mangue 30 minutes avant. Bien que les gales contiennent moins de myrcène que de cannabis, elles en contiennent encore suffisamment pour créer des changements mineurs. Gardez à l'esprit que les mangues ne produiront pas d'altérations physiologiques substantielles ; à la place, gardez vos fruits mûrs pour après avoir fumé de l'herbe car c'est une solution efficace contre les fringales et la bouche sèche.

Les bienfaits de manger de la mangue

Outre leurs effets psychotropes potentiels, les mangues sont un fruit incroyablement nutritif et valent la peine d'être consommées. Riche en vitamines et minéraux essentiels, le fruit tropical contient :

  •  Vitamine C
  •  Vitamine A
  •  Vitamine B6
  •  Magnésium
  •  Potassium

En plus de ces nutriments essentiels, les mangues regorgent également de composés phytochimiques qui peuvent offrir une foule d'avantages pour la santé humaine, notamment :

  •  Caroténoïdes
  •  Flavonoïdes
  •  Terpènes

Les autres aliments renforcent-ils les effets du cannabis ?

Non seulement le cannabis, mais plusieurs aliments différents peuvent également activer votre système endocannabinoïde. Bien que ceux-ci puissent ne pas vous donner le même niveau d'effet que les plats à base de marijuana, les introduire dans vos repas peut encore améliorer les effets de fumer de l'herbe de manière positive. Si cela vous intrigue, pourquoi ne pas essayer de créer quelque chose de spécial avec un ou plusieurs de ces articles contenant des terpènes et des cannabinoïdes ? Voici quelques idées pour commencer :

  •  Poivre noir
  •  Clous de girofle
  •  Truffes
  •  Carottes
  •  Brassicacées

Mangue et herbe : ne placez pas vos espoirs trop haut

Manger une pléthore de mangues pourrait-il augmenter l'intensité de votre high ? Peut-être, mais attention, cela risque de ne pas en valoir la peine ! Manger de grandes quantités de mangue pourrait théoriquement entraîner une sensation de défonce encore plus forte. Cependant, se gaver de ce fruit pourrait aussi avoir des conséquences désagréables pour votre système digestif.

Malgré les tentatives des passionnés de mangues pour nous convaincre, il est tout à fait clair que même dans les variétés de mangues les plus riches en myrcène, leurs niveaux sont trop bas pour avoir un effet sur votre expérience de la marijuana. Néanmoins, en prendre après avoir fumé reste l'un des meilleurs en-cas post-session !

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